| 健康法 | れんだいこの健康気づき百選 |
更新日／２０２１（平成３１．５．１栄和改元／栄和３）年．１２．０７日
| （れんだいこのショートメッセージ） |
| ここで、｢れんだいこの健康気づき百選」をものしておく。 ２０１６．０５．１５日 れんだいこ拝 |
| 温泉湯治 | |
| ウォーキング | |
| おしやべりとお笑い | |
| 気分転換神社仏閣観光地巡り | |
| ナタマメ（歯磨き剤の） | |
| 木酢酢（もくさくす、水虫その他の菌退治） | |
| 身体の曲がる処の潤滑屈伸体操 | |
| 顔と耳の寒風又は水洗い血行促進 | |
| 日本茶の嗜み | |
| 草むしり | |
| 囲碁将棋麻雀 | |
| ソバ食の勧め | |
(私論．私見)